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 蘇城外第1635篇 

中午時(shí)分，當(dāng)你輕輕推開小學(xué)全人部的教室門，心中不禁泛起一絲好奇“那些活潑可愛的孩子們，此刻身在何方呢？”

再仔細(xì)一聽，操場上到處是孩子們的歡聲笑語。

外教也陪著他們一同玩耍、踢球......

 1 

午休活動(dòng)

釋放活力，守護(hù)視力

究竟發(fā)生了什么呢？我們的全人之星對蘇城外國語學(xué)校校長助理方周迎女士進(jìn)行了采訪。

其實(shí)，在小學(xué)全人部的各個(gè)班級中，午間活動(dòng)形式豐富多彩。

 2 

睡眠關(guān)注

充足休息，助力成長

近期的一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國部分地區(qū)中小學(xué)生的平均睡眠時(shí)間未滿足教育部要求。

有研究表明，適量的戶外運(yùn)動(dòng)對小學(xué)生睡眠有顯著好處，包括提高睡眠質(zhì)量、促進(jìn)身體恢復(fù)、改善情緒、減輕壓力、促進(jìn)生長激素分泌、預(yù)防心理和身體問題，以及提高呼吸和心肺功能。

這些益處有助于形成良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)孩子的健康成長。

同時(shí)，小學(xué)全人部還在作業(yè)輔導(dǎo)課的時(shí)間設(shè)置上做足了功夫，分散作業(yè)輔導(dǎo)時(shí)間。

全天候各學(xué)科老師輪流進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)，盡量做到讓孩子不帶作業(yè)回家，增加回家后的親子閱讀時(shí)間，更有助于孩子早入睡。

 3 

特色體育課程

多元運(yùn)動(dòng)，塑造健康

小學(xué)全人部還開設(shè)了特色體育課程，為學(xué)生的健康成長注入了更多活力。

在武術(shù)課上，孩子們學(xué)習(xí)各種武術(shù)動(dòng)作和套路，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，還培養(yǎng)了他們的意志力和自信心。

武術(shù)中的踢腿、揮拳、跳躍等動(dòng)作，讓孩子們在運(yùn)動(dòng)中釋放能量，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也讓他們在學(xué)習(xí)中更加專注和自律。

腰旗橄欖球課程則讓孩子們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。在比賽中，他們需要與隊(duì)友密切配合，通過傳球、跑動(dòng)和防守等戰(zhàn)術(shù)來爭取勝利。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅提高了孩子們的身體素質(zhì)，還鍛煉了他們的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓他們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)信任和依靠他人。

特色體育課程的開展，讓孩子們在享受運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，也為他們的身心健康打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在蘇城外小學(xué)全人部，幸福成長不停歇。讓我們攜手向前行，在健康與快樂的陪伴下，共同遨游；在這片藍(lán)天下，夢想起航，未來可期。